Dinh Dưỡng Trong Sữa Phát Triển Trí Não Cho Trẻ

Một thể trạng lý tưởng là điều mong mỏi của hầu hết bậc phụ huynh với con nhỏ. Tuy nhiên, để con có sự phát triển toàn diện tốt nhất, trí não của trẻ cũng là yếu tố các mẹ không thể bỏ qua. Ngày nay, sữa được coi như một loại thực phẩm tuyệt vời và phù hợp nhất để thúc đẩy trí thông minh. Vậy dinh dưỡng trong sữa phát triển trí não cho trẻ có gì đặc biệt? Mời mẹ cùng theo dõi ngay qua bài viết sau đây nhé!

Sự phát triển trí não của trẻ phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trí não của trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố chính bao gồm:

• Gen di truyền: Với những trẻ có ông bà, bố mẹ có chỉ số thông minh IQ cao thì khả năng cao trẻ cũng sẽ được thừa hưởng gen trội đó. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, có rất nhiều gen quy định trí thông minh của trẻ. Và sự phối hợp của các gen chiếm khoảng 50% sự hình thành trí tuệ.

• Do chế độ dinh dưỡng: Khi trẻ được tiếp nhận dinh dưỡng đầy đủ, các cơ quan trên cơ thể sẽ phát triển đúng đà tăng trưởng. Từ đó, trẻ sẽ nhận thức, phối hợp các giác quan, chân tay tốt, học hỏi và thông minh hơn.

• Do môi trường sống: Thực chế, dinh dưỡng có tác dụng phát huy gen thông minh sẵn có và hỗ trợ cơ thể thể hiện rõ trí thông minh. Ngoài ra, yếu tố môi trường sống, sự giáo dục, rèn luyện trí tuệ giúp trí thông minh được duy trì và phát huy hiệu quả hơn.

>> Xem thêm: Giải Mã 4 Lầm Tưởng Về Sữa Phát Triển Trí Não Cho Trẻ

Dinh dưỡng trong sữa phát triển trí não cho trẻ

Dù dinh dưỡng không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sự thiếu hụt dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng rất lớn trí thông minh. Vì vậy, các mẹ đã chọn sữa như một sự bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho bé. Có thể kể đến những thành phần dinh dưỡng trong sữa sau đây:

Chất đạm (protein) cần trong sữa phát triển trí não cho trẻ

Chất đạm là vật liệu xây dựng nên các mô, cơ quan trên cơ thể. Đồng thời giúp cung cấp các nguyên liệu cần thiết cho sự hình thành các dịch tiêu hóa, các hormone (nội tiết tố), enzyme (men) và các vitamin. Nếu thiếu protein, toàn bộ cơ thể trẻ sẽ bị ảnh hưởng mà không riêng não bộ.

I-ốt

Trẻ nhỏ thiếu i-ốt sẽ dẫn đến suy giảm sự phát triển não bộ. Vv dẫn đến bệnh đần độn do thiểu năng tuyến giáp. I-ốt sẽ giúp sản sinh hormone tuyến giáp thyroxin (T4) và tri-iodothyronin (T3). 2 loại hormone này rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.

Sắt có trong sữa phát triển trí não cho trẻ

Sắt là thành phần cấu tạo nên huyết sắc tố myoglobin, xitrocrom và nhiều enzyme khác. Vai trò của khoáng chất này là vận chuyển oxy và cần thiết cho quá trình hô hấp tế bào. Trẻ nhỏ thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ trong thời thơ ấu. Bởi khi đó, máu không được vận chuyển lên não đầy đủ khiến trẻ tiếp nhận và xử lý thông tin cũng chậm hơn.

Trẻ bị thiếu sắt, thiếu máu có chỉ số phát triển tâm thần và vận động thấp hơn trẻ được bổ sung đầy đủ trong cùng môi trường sống. Khi trẻ lớn, đến độ tuổi đi học, thiếu sắt sẽ ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ và cả kết quả học tập. Bởi trẻ rất dễ ngủ gật trong giờ học, kém tập trung hơn.

Các axit béo không no

Trong não bộ của trẻ có đến 60% chất béo. Trong đó DHA và ARA là các thành phần lipid chính của não. Đây cũng là 2 dưỡng chất rất được chú trọng trong sữa phát triển trí não cho bé. Khi còn ở giai đoạn bào thai, người mẹ đã huy động DHA và ARA từ thực phẩm mẹ ăn vào để hỗ trợ cho sự phát triển não bộ của em bé.

Người mẹ sẽ tiếp tục cung cấp 2 axit béo quan trọng này qua nguồn sữa của mình để nuôi con. Tuy nhiên, nhiều trẻ hiện nay không có điều kiện bú sữa mẹ hoàn toàn. Hoặc mẹ có mong muốn tăng cường bổ sung dưỡng chất để giúp bé tăng cân, tăng chiều cao, trí não… Vì vậy, lựa chọn sữa công thức có chứa DHA, ARA là giải pháp tối ưu cho các bé.

>> Xem thêm: Sữa Phát Triển Trí Thông Minh Chỉ Có DHA Liệu Đã Đủ?

Các vi chất trong sữa phát triển trí não cho trẻ

Ngoài 4 dưỡng chất chính kể trên còn nhiều các vi chất dinh dưỡng khác trong sữa giúp trẻ phát triển trí não. Ví dụ như: kẽm, magiê, đồng, selen…

Mẹ cần làm gì để trẻ thông minh hơn

Ngoài yếu tố di truyền là cố định, các mẹ hoàn toàn có thể tập trung tác động vào vấn đề dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, để trẻ có thể đạt trí thông minh tốt nhất thì mẹ cần chuẩn bị cả một quá trình thật kỹ lưỡng.

Ngay từ giai đoạn mang thai và cho con bú, mẹ phải ăn uống đầy đủ các dưỡng chất quan trọng để phát triển tốt não. Trong đó  bao gồm: Chất đạm, iốt, sắt, axit folic (vitamin B9), các axit béo không no (DHA, ARA)… Các dưỡng chất này có trong các loại thực phẩm như thịt, hải sản (đặc biệt là các loại cá), trứng, sữa, rau xanh và quả chín.

Trong giai đoạn 2 năm đầu đời của trẻ, đặc biệt là thời kỳ ăn dặm (từ 7 tháng – 3 tuổi) mẹ càng cần chú ý. Trẻ cần được ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp não bộ phát triển. Đồng thời bổ sung lượng sữa phù hợp theo độ tuổi. Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, dinh dưỡng được cung cấp hoàn toàn từ sữa.

Vậy nên mẹ cần đảm bảo lượng sữa cho bé khoảng từ 400 – 800ml/ngày. Đến giai đoạn 1 tuổi, lượng sữa cho bé cần khoảng 800 – 1000ml/ngày. Khi trẻ đã ăn thực phẩm thô tốt, lượng sữa sẽ điều chỉnh giảm đi.

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ về dinh dưỡng trong sữa phát triển trí não cho trẻ. Nếu các mẹ còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại ngay bình luận để các chuyên viên tư vấn dinh dưỡng của Hismart giải đáp nhé!

HISMART – SỮA NEWZEALAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM

• Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.

• Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.

• Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.

• Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277

• Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk

• Email: cskh@blh.com.vn

• Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/

• Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk