Cho Con Tuyệt Nhất, Sức Khỏe Cho Con
Giải Pháp Cho Mẹ Để Sử Dụng Sữa Công Thức Không Gây Táo Bón
Chắc chắn không ít mẹ khi cho con nhỏ sử dụng sữa công thức sẽ gặp những vấn đề lo lắng. Đặc biệt là tình trạng đầy chướng bụng, xì hơi thường xuyên, nhất là táo bón. Vậy giải pháp nào để mẹ dùng sữa công thức không gây táo bón cho bé? Mời mẹ cùng theo dõi chi tiết qua bài viết sau đây nhé!
Tại sao sữa công thức gây táo bón cho trẻ?
Sữa công thức là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không hiếm trẻ khi sử dụng sữa công thức lại bị táo bón. Tại sao lại như vậy?
Lý giải cho điều này, các chuyên gia về dinh dưỡng đề cập đến một số nguyên nhân sau:
Thành phần đạm sữa trong sữa công thức gây khó tiêu
Các sản phẩm sữa công thức thường chứa 2 loại đạm whey và casein. Trong đó, casein ở dạng phân tử có kích thức lớn, dễ bị kết tủa trong axit dạ dày. Do dạ dày của trẻ còn rất non yếu nên không thể tiêu hóa hết. Vì vậy, trẻ rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu và khó đi ngoài hơn.
Trẻ bị dị ứng lactose có trong sữa bò
Một số trẻ không có enzyme để tiêu hóa lactose trong sữa bò nguyên liệu. Vì vậy, khi sử dụng loại sữa chứa lactose cũng sẽ khiến trẻ bị táo bón.
Trẻ lớn chỉ uống sữa công thức mà không bổ sung thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Dù sữa công thức là sản phẩm rất tốt cho trẻ. Tuy nhiên, với những trẻ lớn trên 6 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng từ sữa không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, mẹ chỉ nên coi sữa là một nguồn bổ sung dinh dưỡng mà không thể thay thế toàn bộ thực phẩm thô. Trong đó, mẹ đặc biệt chú ý cho bé tăng cường bổ sung nước sau khi được 6 tháng tuổi. Kết hợp với các loại rau màu xanh đậm, củ quả tươi…
Cách pha sữa sai gây táo bón
Cách pha sữa cho trẻ không đúng cũng là một nguyên nhân gây táo bón. Ví dụ như: Pha sữa quá đặc hoặc quá loãng, pha sữa cùng với các thực phẩm uống có bổ sung canxi, sắt. Điều này sẽ làm thay đổi thành phần sữa. Bởi bản thân sữa đã chứa một lượng canxi và sắt thích hợp cho trẻ rồi. Vậy nên mẹ không nên pha thêm bất kì loại thực phẩm bổ sung nào nữa khiến trẻ thừa chất, không tiêu hóa tốt.
>> Đọc thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị táo bón
Cách chọn sữa công thức không gây táo bón
Với những nguyên do kể trên, chắc chắn mẹ đang cần tìm giải pháp chọn loại sữa dinh dưỡng phù hợp với con. Một số nguyên tắc khi chọn sữa công thức không gây táo bón cho bé mẹ nên chú ý như sau:
-
Chọn sữa có chứa thành phần đạm whey cao trên 60% (so với tổng lượng đạm có trong sữa). Bên cạnh đạm whey, mẹ nên chọn loại sữa có chứa các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Ví dụ như: hệ chất xơ FOS, GOS. Điều này sẽ giúp bù đắp lượng men vi sinh vốn chỉ có ở sữa mẹ mà sữa công thức không có được.
-
Chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ: Mỗi độ tuổi trẻ sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy, mẹ cần chọn sữa dành riêng cho trẻ ở độ tuổi đó. Như vậy, trẻ sẽ hấp thu đủ dinh dưỡng, không lo hệ tiêu hóa quá tải.
-
Nếu bé bị dị ứng lactose thì mẹ cần chuyển sang dùng sữa không chứa latose cho bé.
Nếu mẹ vẫn chưa biết chọn loại sữa nào không gây táo bón thì đừng quên Hismart nhé. Đạm trong Hismart là whey protein với hàm lượng vừa đủ cho thể trạng trẻ trong độ tuổi đó cần. Hơn nữa, Hismart còn chứa các loại dầu thực vật giúp bé dễ tiêu hóa như: dầu dừa, dầu hướng dương… Hệ chất xơ FOS, GOS trong sữa giúp bé kích thích nhu động ruột, đi ngoài đều đặn hơn.
Cách pha sữa công thức không gây táo bón cho trẻ
Bên cạnh việc chọn sữa, mẹ cũng nên chú ý về cách pha sữa như sau:
-
Pha sữa theo đúng tỷ lệ bột : nước từ nhà sản xuất. Tránh việc pha loãng hơn vì suy nghĩ rằng trẻ sẽ bớt bị táo bón.
-
Pha sữa bằng nước ấm đúng nhiệt độ khuyến cáo trong hướng dẫn. Tránh sữa bị vón cục, trẻ khó tiêu hơn.
-
Dùng bình sữa, núm ti sạch sẽ, được tiệt trùng trước khi pha.
>> Xem thêm: Sữa Công Thức Cho Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nhanh Không Lo Táo Bón
Các giải pháp bên cạnh việc chọn sữa công thức không gây táo bón
Mách mẹ thêm một số mẹo hay để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ như sau:
Ngâm hậu môn cho trẻ bằng nước ấm
Đây là biện pháp trị táo bón khá hiệu quả lại dễ dàng áp dụng cho bé. Nước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn. Nhờ vậy sẽ giúp trẻ dễ đi ngoài hơn. Mẹ nên thực hiện việc ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 1 – 2 lần/ngày cho trẻ. Mỗi lần ngâm kéo dài từ 5 – 10 phút sẽ giúp bé đi đại tiện nhẹ nhàng hơn.
Massage bụng cho trẻ
Mẹ hãy dùng 3 ngón tay giữa chụm lại. Sau đó đặt tay lên vùng bụng xung quanh rốn trẻ và xoa nhẹ với lực ấn vừa đủ, chuyển động tròn xung quanh rốn. Cách massage này sẽ kích thích nhu động ruột. Từ đó khiến thức ăn khó tiêu còn trong bụng sẽ mềm ra và di chuyển xuống hậu môn, giúp trẻ không còn bị táo bón.
Trên đây là những chia sẻ về giải pháp sử dụng sữa công thức không gây táo bón cho trẻ. Hy bài viết này cung cấp nhiều thông tin và hữu ích cho các mẹ. Hismart luôn đồng hành và cung cấp các thông tin hữu ích nhất cho mẹ và bé cho con tuyệt nhất mỗi ngày.
HISMART – SỮA TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA VÀ ĐƯỜNG RUỘT CỦA TRẺ
-
Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.
-
Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.
-
Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.
-
Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
