Sức Khỏe Cho Con
Giúp Đạt Chuẩn Cân Nặng Bé Trai 9 Tháng
Sự tăng trưởng cân nặng theo tuổi được xem là một trong những yếu tố chính đánh giá tình trạng phát triển của trẻ. Theo chuyên gia, việc phát triển của các bé trong từng giai đoạn và giới tính cũng có sự chênh lệch khá rõ rệt. Nhiều mẹ có bé trai 9 tháng tuổi rất quan tâm về việc cân nặng con có đáp ứng yêu cầu tiêu chuẩn. Để có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng và phát triển tốt nhất cho con trai yêu. Bài viết Hismart dưới đây sẽ giúp cha mẹ tìm hiểu vấn đề xoay quanh cân nặng bé trai 9 tháng tuổi!
Sự phát triển cân nặng của bé trai 9 tháng tuổi
Tốc độ phát triển mỗi bé sẽ có sự khác nhau, tùy thuộc cả vào các khía cạnh tác động trong cuộc sống. Bao gồm tổng thể các yếu tố di truyền, môi trường và chế độ dinh dưỡng. Để xác định chính xác con có đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh về cân nặng hay không. Cha mẹ có thể tham khảo bảng cân nặng theo chuẩn WHO hoặc do các chuyên gia dinh dưỡng chỉ định.
Con số chính xác nhất được thống kê trong bảng tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới. Bé trai 9 tháng tuổi có cân nặng tiêu chuẩn khoảng 8,9 kg và chiều cao đạt chuẩn khoảng 69,6 cm.
Theo khuyến cáo từ các bác sĩ, sự tăng trưởng của trẻ là khác nhau theo từng giai đoạn. Muốn xác định chính xác, cha mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ định kỳ, ví dụ như đo cân nặng cho trẻ mỗi tháng một lần…
>> Xem thêm : Các Cột Mốc Phát Triển Của Trẻ Sơ Sinh Từ 0 – 6 tháng tuổi
Làm sao để đạt chuẩn cân nặng bé trai 9 tháng tuổi?
Rất nhiều câu hỏi và thắc mắc được đặt ra để tăng cường cân nặng tiêu chuẩn cho bé 9 tuổi. Cha mẹ có thể xây dựng cho bé chế độ dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp khi có được những kiến thức và thông tin chính xác.
Có thể thấy, trẻ ở giai đoạn này đã tự cầm nắm thức ăn, bắt đầu thích nghi với chế độ ăn dặm. Đặc biệt vì có những chiếc răng sữa mà bé đã tập nhai nhiều hơn. Nếu mẹ xây dựng một chế độ chăm sóc hợp lý, bé sẽ ăn ngon và tăng cân nhanh chóng.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn giúp tăng cân nặng bé trai 9 tháng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để giúp trẻ 9 tháng tuổi phát triển cân nặng trong giai đoạn này, cha mẹ cần hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng. Bên cạnh sữa mẹ, bé cần được bổ sung thêm chất dinh dưỡng qua các bữa ăn dặm.
Khẩu phần ăn cho trẻ 9 tháng tuổi gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ với đầy đủ các chất dinh dưỡng như sau:
-
Thức ăn trong 3 bữa chính có thể luân phiên thay nhau như bột, cháo ăn dặm, cơm nhão, thịt/cá, dầu ăn, rau xanh và trái cây. Trong đó, lượng dinh dưỡng chứa trong mỗi bữa ăn bao gồm 60 – 90g gạo tẻ trắng, 60 – 90g thịt (tôm, cá..), 15g dầu (mỡ), rau xanh, trái cây…
-
Sữa mẹ cho bé trung bình khoảng 500 – 600 ml trong một ngày.
-
Cha mẹ xây dựng 3 bữa phụ với các thức ăn như phô mai, trái cây, yaourt…
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 9 tháng tuổi cần có 4 nhóm chất dinh dưỡng cơ bản gồm đạm, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất. Các bậc cha mẹ có thể lựa chọn các loại thực phẩm chứa nhiều bột đường như gạo, yến mạch, lúa, mì, các loại đậu…
Có rất nhiều thực phẩm chứa nhiều chất đạm như tôm, thịt, cá, lòng đỏ trứng… Các loại rau xanh, sữa như yaourt, phô mai, bơ là những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Tiết lộ thương hiệu sữa giúp đạt chuẩn cân nặng bé trai 9 Tháng
Hismart là thương hiệu sữa công thức đến từ New Zealand. Và được nhập khẩu nguyên lon bởi Công ty Bảo Lâm Holding – công ty uy tín tại Việt Nam trong lĩnh vực xuất nhập khẩu.
Sữa Hismart với 2 số giúp bé bổ sung dưỡng chất tăng cân phù hợp với bé trai 9 tháng tuổi. Nguồn dinh dưỡng đều được nghiên cứu, lựa chọn thành phần, tỷ lệ đảm bảo nhất. Nguồn đạm whey, chất béo không no, carbohydrate, vitamin và khoáng chất trong Hismart sẽ giúp mẹ xóa tan nỗi lo con chậm tăng cân!
Giấc ngủ và chế độ phát triển là điều quyết định cân nặng bé trai 9 tháng tuổi
Để bé trai 9 tháng tuổi có cân nặng đạt chuẩn, bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ thì ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Các bậc cha mẹ nên cho bé ngủ trưa và ngủ tối theo đúng giờ nhất định và khuyến khích bé ngủ trong nôi của mình.
Cùng với đó, cha mẹ cần hạn chế cho trẻ xem tivi bằng cách cho trẻ ra ngoài chơi các trò chơi,… Cha mẹ nên có chế độ phát triển về trí tuệ cùng với thể chất như cho trẻ như đọc sách cho trẻ nghe hàng ngày, cho phép trẻ sờ, nói theo và chỉ đồ vật.
Cha mẹ cũng nên chọn các sách có nhiều màu sắc và chất liệu, hình vẽ thú vị. Cho trẻ làm quen với ngôn ngữ thứ hai nếu có sử dụng ngôn ngữ đó trong gia đình. Ngoài ra, đọc các bài thơ, hát cùng với bé hay gọi tên các đồ vật một cách nhất quán.
Một số lưu ý của cha mẹ khi chăm sóc trẻ ở giai đoạn 9 tháng tuổi
Để con có thể phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ, cha mẹ nên có một số lưu ý như sau trong quá trình chăm sóc con trẻ:
-
Phụ huynh không nên để nôi trẻ nằm quá cao vì ở giai đoạn này trẻ đã có thể níu để đứng dậy.
-
Không được để dây điện thoại, dây điện hoặc dây kéo cửa chớp treo lủng lẳng. Dùng cổng chắn ở cầu thang để tránh té ngã, dùng rào chắn quanh hồ bơi. Đảm bảo nhà là môi trường phát triển an toàn cho bé.
-
Cha mẹ phải để thuốc, các chất độc đậy kín nắp, cất giữ dao, các đồ vật nặng và các đồ chùi dọn xa tầm tay của trẻ.
-
Bảo đảm bàn ghế, giá sách, đồ gỗ được giữ cố định an toàn và không thể rơi vào người bé.
-
Việc mang giày để bảo vệ chân khi ra ngoài rất tốt. Cha mẹ nên cho bé đi giày có đàn hồi tốt và mũi giày đủ rộng và đủ dài để không bó chân bé.
Kết luận
Như vậy, cân nặng đạt chuẩn của bé trai 9 tháng tuổi là sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt và vận động phù hợp. Bên cạnh đó sự yêu thương, quan tâm, chăm sóc của cha mẹ sẽ. Đó sẽ là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Hi vọng với chia sẻ trên từ Hismart sẽ giúp cha mẹ có được thông tin bổ ích về nuôi dưỡng bé trai 9 tháng tuổi!
HISMART – SỮA NEWZELAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM
-
Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.
-
Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.
-
Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.
-
Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
-
Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277
-
Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk
-
Email: cskh@blh.com.vn
-
Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk
-
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/
-
Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk
