Cho Con Tuyệt Nhất, Sức Khỏe Cho Con
Sữa Tăng Cân Không Gây Táo Bón Cho Bé Cần Lưu Ý Gì Khi Chọn
Một tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ sử dụng sữa tăng cân đó là dễ bị táo bón. Điều này có thể là do bé mới tiếp nhận loại sữa này nên còn đang dần thích nghi. Mẹ cần chờ thêm 1 – 2 tuần để quyết định xem có nên đổi sữa cho bé không nhé. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu lại đến từ việc chọn loại sữa. Vậy chọn sữa tăng cân không gây táo bón cho bé cần lưu ý điều gì? Mời mẹ cùng theo dõi ngay bài viết sau đây nhé!
Tác dụng của sữa tăng cân không gây táo bón cho bé
Trước tiên, mời mẹ cùng tìm hiểu về tác dụng của sữa tăng cân không gây táo bón cho bé. Có thể kể đến 2 công dụng lớn nhất như sau:
Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh
Nếu mẹ chọn đúng loại sữa tăng cân không gây táo bón cho bé thì sẽ giúp bé tăng cường sức khỏe đường ruột. Những loại sữa này cũng thường được các mẹ gọi là sữa mát. Khi hệ vi sinh đường ruột được cân bằng, lượng lợi khuẩn và hại khuẩn sẽ duy trì ở mức đảm bảo sức khỏe cho con trẻ. Nhờ đó ngăn chặn lại sự tấn công của các loại vi khuẩn có hại. Đồng thời tăng cường vi khuẩn có lợi, bảo vệ bé khỏe mạnh.
Ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ
Trong sữa tăng cân có chứa hàm lượng lớn năng lượng cũng như protein. Khi tiếp nhận lượng lớn các chất này, các bé có thể dễ bị đầy hơi, khó tiêu hơn bình thường. Vì vậy cần bổ sung thêm chất xơ hòa tan FOS, GOS. Nhờ những dưỡng chất này mà phân trẻ trở nên mềm xốp, di chuyển dễ dàng trong ruột và phòng ngừa táo bón rất tốt. Chính vì vậy, khi lựa chọn sữa tăng cân, các mẹ thường quan tâm tới sữa đó có gây táo bón cho trẻ không.
>> Đọc thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị táo bón
Những lưu ý khi chọn sữa tăng cân không gây táo bón cho bé
Để chọn loại sữa phù hợp, đảm bảo tăng cân đều đặn, đạt chỉ số thể trạng tiêu chuẩn, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
Chọn sữa tăng cân không gây táo bón cho bé cần phù hợp với tuổi
Mỗi giai đoạn phát triển trẻ nhỏ sẽ cần những chất dinh dưỡng khác nhau. Do đó, mẹ nên chọn mua sữa cần phù hợp với độ tuổi của bé để tránh việc hệ tiêu hóa của bé không hấp thụ được các dưỡng chất. Ngoài những thành phần chính giúp bé tăng cân, dưỡng chất trong các lon sữa còn được điều chỉnh theo giai đoạn phát triển của trẻ. Nhờ đó, giúp trẻ phát triển toàn diện nhất, cả cân nặng, chiều cao lẫn trí não.
Chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé
Tùy vào thể trạng sức khỏe hiện tại của bé mà mẹ hãy chọn cho bé loại sữa tăng cân phù hợp. Ví dụ, sữa mát dành cho bé sinh non thiếu tháng ngoài chọn sữa giúp tăng cần còn cần bổ sung vitamin K cùng nhiều dưỡng chất khác giúp bé phòng chống biến bệnh về não bộ. Bé vừa bị thiếu cân lại còi xương thì mẹ nên chú ý thêm thành phần canxi, phospho, vitamin D cao với tỷ lệ cân đối.
Xem xét lượng đạm có trong sữa
Đạm là một trong những thành phần quan trọng nhất giúp bé tăng cân, tăng cường hệ miễn dịch và phát triển trí não. Tuy nhiên, nếu sữa cung cấp quá nhiều đạm lại khiến bé khó tiêu, chậm lớn. Đặc biệt là tình trạng táo bón kéo dài để lại hậu quả xấu và phản tác dụng mong muốn.
Một số mẹ muốn bé tăng cân nhưng chỉ cho bé uống thật nhiều sữa tươi. Điều này mẹ cần phải xem xét lại. Bởi trong sữa tươi dù chứa rất nhiều protein nhưng lại không đầy đủ dinh dưỡng khác. Đặc biệt là trong sữa tươi rất nghèo sắt cùng nhiều vi chất khác. Hơn nữa, trẻ nhỏ có hệ tiêu hoá kém hơn người lớn, việc uống sữa nhiều nhưng không phù hợp thì cũng không giúp cân nặng tăng.
Về loại đạm sữa thì mẹ nên chọn sữa công thức có chứa whey protein cao trên 80%. Bởi loại đạm whey này có phân tử ngắn, dễ phân giải trong dạ dày và hấp thu tối ưu hơn. Đạm whey được đánh giá tốt hơn so với đạm casein. Nếu mẹ chọn sữa chứa hàm lượng lớn casein phân tử lớn sẽ khiến bé khó tiêu, dễ bị táo bón hơn.
Xem xét thành phần dầu cọ trong sữa tăng cân không gây táo bón cho bé
Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy dầu cọ là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón ở trẻ. Tuy nhiên, mẹ lại có thể đây là thành phần xuất hiện phổ biển trong các loại sữa công thức. Trong dầu cọ có chứa axit palmitic khi liên kết với canxi sẽ tạo thành các “xà phòng canxi”. Từ đó khiến trẻ không tiêu hóa được, làm phân cứng hơn và dễ bị táo bón hơn.
Để cân bằng lượng dầu cọ trong sữa, mẹ nên chọn sữa có chứa hệ chất béo gồm các loại dầu thực vật khác. Ví dụ như dầu hướng dương, dầu đậu nành và dầu dừa. Những loại dầu thực vật này sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ.
>> Xem thêm: Chọn Sữa Không Gây Táo Bón Cho Trẻ Mẹ Cần Nắm Rõ Nguyên Do
Trên đây là những chia sẻ về những lưu ý khi chọn sữa tăng cân không gây táo bón cho bé. Hismart hy vọng rằng bài viết này cung cấp nhiều thông tin và hữu ích cho các mẹ. Hismart luôn đồng hành và cung cấp các thông tin hữu ích nhất cho mẹ và bé cho con tuyệt nhất mỗi ngày.
HISMART – SỮA TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA VÀ ĐƯỜNG RUỘT CỦA TRẺ
-
Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.
-
Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.
-
Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.
-
Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
