Vai Trò Của Canxi Trong Sữa Tăng Chiều Cao Cho Bé 1 Tuổi

Trẻ 1 tuổi là thời điểm các mẹ đã bổ sung sữa ngoài cho bé nhiều hơn. Điều này nhằm giúp bé được tiếp nhận nguồn dinh dưỡng đầy đủ. Do bé cũng bắt đầu giảm lượng bú mẹ nhưng chưa thực sự ăn được đa dạng các loại thực phẩm. Việc mẹ bổ sung sữa với lợi ích lớn nhất phải kể đến cung cấp thành phần canxi. Vậy vai trò của canxi trong sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi quan trọng như thế nào? Mời mẹ theo dõi ngay bài viết sau đây nhé!

Sự tăng trưởng chiều cao của bé 1 tuổi

Giai đoạn 1 tuổi là 1 thời điểm rất quan trọng để trẻ bổ sung dinh dưỡng tăng chiều cao. Nếu có chế độ dinh dưỡng khoa học, trẻ có thể tăng khoảng 12 – 15cm trong giai đoạn từ 12 – 24 tháng tuổi. Và để đạt được mức tăng trưởng này, không thể thiếu dưỡng chất canxi. Trẻ nhỏ 1 tuổi cần khoảng 500 – 700mg canxi/ngày. Con số này sẽ bao gồm cả lượng canxi từ sữa tăng chiều cao và các loại thực phẩm khác.

Vai trò quan trọng của canxi trong sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi

Sữa tăng chiều cao là một trong nguồn cung cấp canxi tự nhiên dồi dào và quý giá cho bé. Khoáng chất này đóng vai trò quan trọng khi là thành phần chính của mô xương. Nhờ đó, canxi giúp xương hình thành chắc khỏe và tăng chiều cao tối ưu hơn.

Trong những giai đoạn 1  tuổi, nếu trẻ được cung cấp một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi sẽ giảm được các nguy cơ về giảm mật độ xương, loãng xương. Chưa kể, khi trẻ ăn ngon, ngủ đủ giấc, sẽ kích thích tăng tiết hormone tăng trưởng GH, thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao.

Không những thế, canxi còn giúp đảm bảo cho các cơ và dây thần kinh hoạt động bình thường. Cùng với đó là việc hỗ trợ giải phóng các hormone và enzyme. Vì vậy, nếu lượng canxi trong máu giảm đi, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương để thực hiện các chức năng này.

>> Xem thêm: Hiểu Hơn Về Sữa Tăng Chiều Cao Và Thông Minh Cho Bé

Thiếu canxi ảnh hưởng đến hệ xương – răng của bé 1 tuổi như thế nào?

Trẻ 1 tuổi thiếu canxi đầu tiên phải kể đến hậu quả thấp còi. Chiều cao trẻ sẽ thấp hơn mức trung bình. Từ đó sẽ làm bé bỏ lỡ một trong những giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất.

Ngoài ra, ở giai đoạn 1 tuổi là thời điểm trẻ tập đi nên rất quan trọng. Đây cũng là thời điểm số lượng răng hàm sữa và răng nanh của trẻ cũng dần hoàn thiện. Vì vậy, nếu trẻ thiếu canxi ở giai đoạn này có thể bị ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như vận động.

Hầu hết những trẻ 1 tuổi thiếu hụt canxi đều biểu hiện ở vùng chân. Biểu hiện là trẻ biết đi muộn hơn bạn bè. Hơn nữa còn bị biến dạng xương và khớp, cụ thể chân thường biến dạng cong hình chữ O, chữ X. Cơ bắp cũng lỏng lẻo, yếu mềm hơn. Xương mềm khiến các bé biết đứng, đi rất muộn.

Tăng sinh và biến dạng xương là biểu hiện muộn của bệnh còi xương. Những biến dạng trên thường để lại những di chứng vĩnh viễn. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà đối với bé gái còn gây nên những  biến dạng khung chậu và gặp khó khăn trong chuyện sinh nở sau này.

Đồng thời, nếu thiếu canxi, các bé còn dễ bị sâu răng, chậm mọc răng. Đôi lúc bé sẽ cảm thấy đau chân, nhức mỏi do mật độ xương loãng. Trẻ thiếu canxi còn bị ảnh hưởng đến tín hiệu xung thần kinh, vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn. Vì vậy, trẻ rất khó vào ngủ, trằn trọc, dễ giật mình vào ban đêm và đổ mồ hôi khi ngủ.

>> Xem thêm: Tăng Chiều Cao Cho Bé Mẹ Cần Lưu Ý Gì?

Bổ sung thực phẩm và sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi

Ngoài việc nắm được những nguyên nhân cơ bản khiến trẻ bị thiếu canxi. Cha mẹ cũng cần biết cách xem xét các triệu chứng, cũng như làm các xét nghiệm để nắm rõ tình trạng của trẻ. Xét nghiệm mật độ xương sẽ giúp kiểm tra trẻ thiếu canxi hay không. Vì nó sẽ phản ánh xương trẻ dày hay mỏng.

Tuy nhiên, mật độ xương được quyết định bởi cả canxi và sức mạnh của cơ bắp. Vì vậy, ngoài việc bổ sung canxi, cha mẹ cũng cần chú ý đến chế độ vận động của trẻ. Để trẻ hấp thu đủ lượng canxi cần thiết, mẹ cần đảm bảo các yếu tố sau:

• Bổ sung sữa tăng chiều cao chứa hàm lượng lớn canxi. Để trẻ hấp thu tốt nhất, canxi nên là loại nano. Cùng với đó là tỷ lệ canxi : phospho là 2:1. Với tỷ lệ này trẻ mới có thể hấp thu canxi tốt nhất. Ngoài ra, vitamin D3 và MK7 sẽ hỗ trợ trẻ hấp thu canxi tăng chiều cao tối ưu.

• Ngoài canxi từ sữa, mẹ cần cho bé bổ sung thông qua những thực phẩm như: cá, hải sản có vỏ (tôm, cua), sữa, vừng/mè, đậu tương, rau ngót, rau dền…

• Khi trẻ bắt đầu làm quen với thực phẩm thô thì mẹ cần ưu tiên những thực phẩm giàu canxi nhé.

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ về vai trò của canxi trong sữa tăng chiều cao cho bé 1 tuổi. Hy vọng mẹ đã nhận thức rõ hơn về vai trò của dưỡng chất này. Từ đó, mẹ sẽ chú ý hơn đến thành phần mỗi khi chọn sữa cho con nhé!

HISMART – SỮA NEWZEALAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM

• Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.

• Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.

• Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.

• Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277

• Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk

• Email: cskh@blh.com.vn

• Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/

• Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk