7 Nhóm Thực Phẩm Cần Tránh Xa Để Không Gây Dậy Thì Sớm

Bạn có biết nhóm thực phẩm nào cần tránh xa để không gây dậy thì sớm ở trẻ không? Nếu bạn muốn con cao lớn tối đa, không dậy thì sớm, hãy tham khảo ngay 7 nhóm thực phẩm được các chuyên gia khuyên không nên dùng nhiều cho trẻ sau đây.

Tránh xa rau củ trái mùa để không dậy thì sớm

Hiện nay các loại rau quả trái mùa rất dễ tìm mua. Tuy nhiên, cha mẹ có biết đa phần là những loại rau củ, trái cây trái mùa đều được sử dụng các hóa chất “thúc chín”? Theo các nhà nghiên cứu thì tất cả các loại thực phẩm có chất kích thích đều gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ.

Việc trồng rau quả trái mùa thường dễ hỏng, sâu bệnh và khó chín. Do đó, người ta thường sử dụng các chất hóa học để bảo vệ rau củ khỏi sâu bệnh và kích thích nhanh chín. Các chất kích thích này sẽ để lại tồn dư trong rau củ, trái cây. Khi con trẻ ăn những thực phẩm này, bé sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh, gây dậy thì sớm.

>>> Xem thêm: Cách Phát Triển Chiều Cao Mẹ Nào Cũng Muốn Giúp Con

Thức ăn nhanh làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ em

Hiện nay, các món ăn chiên rán, thức ăn nhanh được coi là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, nhất là lứa tuổi các bé đang phát triển. Các món ăn như gà rán, khoai tây chiên là những thực phẩm “đại kỵ” với sức khỏe nếu ăn nhiều. Đó là bởi chúng được chế biến từ lượng lớn dầu mỡ.Khi nạp quá nhiều, cơ thể sẽ bị dư thừa chất béo, gây béo phì, rối loạn nội tiết. Trong khi đó, hai triệu chúng này được coi là nguôn nhân hàng đầu gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ.

Hơn nữa, nếu như quá trình chế biến không đảm bảo, dầu ăn chiên nấu nhiều lần sẽ sinh ra cholesterol. Đây là chất cực độc cho sức khỏe tim mạch và gây ung thư.

Các món nội tạng động vật

Khi bạn nấu các món ăn bổ dưỡng cho trẻ như món canh hay súp bạn cũng cần lưu ý về nguyên liệu. Không nên sử dụng, chế biến cho trẻ nhỏ nhiều các món ăn từ nội tạng động vật. Bởi nội tặng động vật có nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng là nơi chứa nhiều chất độc nhất. Nếu trẻ ăn quá nhiều các món này, các chất độc sẽ tích tụ và gây độc cho cơ thể.

Đồng thời, nội tạng của động vật cũng là bộ phận có thể chứa hormon tuyến giáp hoặc hormon tuyến sinh dục động vật. Khi cơ thể con yêu hấp thụ các hoocmon này, chúng sẽ giống như một liều thuốc kích thích, thúc đẩy quá trình dậy thì sớm ở trẻ diễn ra sớm và nhanh hơn.

Sử dụng tùy tiện “siêu thực phẩm”

Thông thường, bố mẹ nghĩ rằng để con em phát triển toàn diện nên cho trẻ ăn uống thật nhiều dinh dưỡng. Một số nguồn “siêu thực phẩm như đông trùng hạ thảo, nhân sâm, long nhãn chắc chắn rất tốt với con. Tuy nhiên, tác dụng thật sự của chúng với cơ thể trẻ có tốt như suy nghĩ không?

Theo các chuyên gia Đông y, những thuốc bổ này có tác động rất lớn để cơ thể trẻ. Tác động lớn nhất của chúng là ảnh hưởng tới môi trường nội tiết trong cơ thể. Khi nội tiết tố rối loại, cơ thể bé phát triển mất cân bằng về thể chất lẫn tinh thần. Từ đó, hiện tượng dậy thì sớm cũng xuất hiện.

Một số những thực phẩm khác như nhộng, mật ong, sữa non, sữa ong chúa… nếu không đảm bảo nguyên chất cũng có nguy cơ chứa hormone phát triển giới tính rất cao. Đây là nhóm thực phẩm nguyên nhân gây bệnh dậy thì sớm hàng đầu ở trẻ. Bởi vậy, cha mẹ cân nhắc khi cho trẻ sử dụng.

>>> Xem thêm: Lý Do Mẹ Nên Chọn Sữa Organic Cho Con Yêu

Thực phẩm chức năng, thuốc bổ

Phụ huynh thường nghĩ rằng sử dụng các thực phẩm chức năng, thuốc bổ sẽ rất tốt cho con. Tuy nhiên, thực tế sử dụng lại không phải ai như vậy. Nhiều bà mẹ thường tự mua vitamin tổng hợp cho con uống hoặc thuốc Bắc để chế biến món ăn cho trẻ khỏe mạnh. Tuy nhiên, những loại dưỡng chất này không phù hợp với tiêu hóa của trẻ. Việc sử dụng các thực phẩm này có thể làm trẻ thay đổi nội tiết tố, tăng quá mức hoocmon tăng trưởng và gây dậy thì sớm.

Chính vì thế, khi lựa chọn cho con nhiêu các sản phẩm bổ sung dưỡng chất bên ngoài, cha mẹ cần có sự tư vấn của các bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất nhé!

Thịt vùng cổ của gia cầm

Thịt vùng cổ của gà, vịt, ngan, ngỗng chứa rất nhiều các hạch độc. Bởi vậy, đây là nhóm thực phẩm được các chuyên gia cảnh báo không nên cho trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên ăn. Đặc biệt khi gia cầm hiện nay chủ yếu được chăn nuôi bằng các thức ăn công nghiệp. Đa số chúng đều có chứa các chất kích thích tăng trưởng. Chất tăng trưởng này sẽ tích tụ chủ yếu ở phần cổ của gia cầm, trong các hạch. Khi trẻ hấp thụ thức ăn,các chất kích thích này cũng bị truyền nhiễm vào cơ thể. Từ đó, hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ sẽ xuất hiện mau hơn.

Tiêu chí quan trọng nhất để bé không dậy thì sớm đó là lựa chọn các sản phẩm không hoocmon tăng trưởng, chất kích thích. Vì vậy, mẹ nên cẩn trọng trong việc chọn thực phẩm cho con yêu. Bên cạnh đó, để con yêu phát triển cao lớn tối đa, mẹ có thể sử dụng sữa Hismart New Zealand Milk 100% không chất tăng trưởng. Sản phẩm là công thức vượt trội giữa 40 dưỡng chất thiết yếu với 25 vitamin, khoáng chất, giúp mẹ yên tâm về chiều cao, cân nặng, trí não của con.

HISMART – SỮA NEWZELAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM

• Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.

• Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.

• Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.

• Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277

• Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk

• Email: cskh@blh.com.vn

• Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/

• Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk