Sữa Công Thức Tăng Chiều Cao Có Phải Cứ Uống Nhiều Là Tốt?

Mong cho con có một chiều cao lý tưởng, bằng bạn bằng bè là ước muốn chính đáng của cha mẹ. Bởi chiều cao mang lại cho trẻ rất nhiều cơ hội ngay từ khi con nhỏ và cả trong tương lai. Vậy nên cha mẹ ngày nay đã tăng cường cải thiện dinh dưỡng cho con bằng các sữa. Tuy nhiên, có phải uống sữa công thức tăng chiều cao càng nhiều càng tốt hay không? Nó có thể mang đến hệ lụy không mong muốn nào? Mời mẹ cùng đọc ngay những thông tin chia sẻ ngay sau đây!

Uống càng nhiều sữa công thức tăng chiều cao càng tốt có đúng không?

Hàng ngày, các mẹ vẫn đang cố gắng cho con uống nhiều sữa công thức để con tăng chiều cao tối đa. Nhưng cách làm này liệu có đúng hoàn toàn? Câu trả lời từ đại đa số các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng: Không phủ nhận uống sữa sẽ kích thích chiều cao của trẻ tăng lên rất tốt. Tuy nhiên, nếu cha mẹ đổ dồn hết “trách nhiệm” tăng chiều cao của bé cho sữa là không đúng. Thậm chí, bắt ép con phải uống sữa thật nhiều lại càng sai.

Lý do được giải thích là bởi chiều cao của trẻ được rất nhiều yếu tố quyết định. Có thể kể đến như: Gen di truyền (chiếm gần 60%), dinh dưỡng (chiếm 30%). Còn lại là do tác động của môi trường sống, chế độ rèn luyện sinh hoạt và tình trạng bệnh tật. Trong đó, sữa nằm trong yếu tố dinh dưỡng tác động đến chiều cao của bé. Để phát huy chiều cao của trẻ, cha mẹ cần cho con uống sữa hợp lý. Đồng thời kết hợp cùng các yếu tố còn lại phải tốt thì chiều cao hoàn hảo được.

Nếu cho trẻ uống quá nhiều sữa, có thể khiến trẻ bị dư thừa chất. Từ đó dẫn đến béo phì, quá tải thận hoặc đầy bụng, táo bón.  Hoặc nếu cố tình ép trẻ uống sẽ khiến trẻ cảm thấy sợ hãi, ám ảnh. Sau đó không còn hứng thú để uống sữa vào những lần sau.

Liều lượng sử dụng sữa công thức tăng chiều cao hợp lý cho trẻ

Để giúp trẻ tăng chiều cao hợp lý, cha mẹ nên cho con uống sữa công thức đúng liều lượng. Khuyến nghị về lượng sữa mỗi ngày ở từng độ tuổi của trẻ là khác nhau. Thay vì cho con uống vô tội vạ, cha mẹ hãy tuân thủ liều lượng sữa công thức cho các con như sau:

• Với trẻ dưới 6 tháng tuổi tốt nhất là nên cho trẻ dùng sữa mẹ hoàn toàn. Tuy nhiên, với những trẻ không có điều kiện dùng sữa mẹ thì có thể thay thế bằng sữa công thức. Tuy nhiên, lượng sữa công thức cũng sẽ được điều chỉnh giảm đi so với bú mẹ. Vì sữa công thưc thường giúp trẻ no lâu hơn.

• Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi cần khoảng 700 – 950 ml sữa/ngày.

• Với trẻ từ 1 – 2 tuổi nên uống khoảng 500 – 600 ml sữa/ngày.

• Trẻ từ 2 – 6 tuổi nên dùng 400 –  600 ml sữa/ngày.

• Hay trẻ lớn hơn, từ 6 – 9 tuổi nên uống 400 – 500 ml sữa/ngày. Ở độ tuổi này, trẻ có thể sẽ ít uống sữa công thức hơn, mà thay bằng sữa tươi tăng chiều cao.

>> Xem thêm: Các Mốc Phát Triển Chiều Cao Của Trẻ Đặc Biệt Quan Trọng

Thời điểm uống sữa tăng chiều cao hợp lý

Cha mẹ nên lưu ý thời gian cho trẻ uống sữa để giúp tăng chiều cao hiệu quả. Hãy cho trẻ uống vào buổi sáng để cung cấp dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho trẻ vui chơi, học tập suốt ngày dài. Hoặc cho trẻ uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng. Từ đó, cơ thể trẻ sẽ hấp thu tối đa dưỡng chất có trong sữa. Đặc biệt là hấp thu tốt canxi, hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả, giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn.

Chọn sữa công thức tăng chiều cao chứa thành phần có công dụng tối ưu

Trong sữa công thức tăng chiều cao cần đảm bảo các thành phần sau:

Canxi nano, phospho – Thành phần quan trọng của sữa công thức tăng chiều cao

Cha mẹ thường nghe nhiều về công dụng của sữa chứa canxi sẽ giúp con tăng chiều cao tốt. Tuy nhiên, không phải cứ cho trẻ uống thật nhiều sữa chứa nhiều canxi là đủ dưỡng chất cho sự phát triển xương ở trẻ. Bởi canxi để trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh có thể hấp thu tốt phải là canxi nano. Nếu là canxi thông thường, trẻ sẽ chỉ hấp thu được khoảng 25%, còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài. Tỷ lệ canxi/phospho cũng phải cân đối ở mức 1 – 1.5 để đảm bảo lợi ích của chúng trong cơ thể.

Vitamin D3

Vitamin D3 giúp ruột hấp thu được canxi và phospho – Những khoáng chất cần thiết cho mô xương dài ra. Vitamin D3 thường tồn tại rất ít trong thức ăn, hoặc bị biến chất trong quá trình đun nấu. Vì vậy, để giúp trẻ tăng chiều cao thì cha mẹ chọn sữa không thể bỏ qua thành phần này.

>> Xem thêm: Tăng Chiều Cao Cho Bé Mẹ Cần Lưu Ý Gì?

Nguyên tố vi lượng

Ngoài ra, còn một nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Đó chính là kẽm – vi chất tham gia vào rất nhiều thành phần các enzyme trong cơ thể giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng. Hay nguyên tố Iod – thành phần của nội tiết tố tuyến giáp. Nội tiết tố này sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể. Nếu để trẻ thiếu iod sẽ dẫn đến nguy cơ bị thiểu năng tuyến giáp và bị lùn do suy giáp trạng.

Kết luận

Nếu chỉ uống sữa công thức sẽ không có tác dụng thần thánh giúp con tăng chiều cao. Vì vậy, cha mẹ cần chọn sữa chứa thành phần thật tốt. Kết hợp cho con dùng sữa cùng một chế độ sinh hoạt lành mạnh để tăng trưởng tối ưu.

Hismart là một sản phẩm sữa công thức cha mẹ có thể tham khảo để giúp bé cao lớn. Bởi Hismart đáp ứng được các tiêu chí về thành phần. Và mẹ có thể xem liều lượng dùng Hismart cho con qua phần hướng dẫn sử dụng. Từ đó, mẹ sẽ loại bỏ được mối lo con dùng thừa sữa gây tác dụng ngược. Nếu mẹ muốn tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay nhé!

HISMART – SỮA NEWZELAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM

• Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.

• Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.

• Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.

• Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277

• Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk

• Email: cskh@blh.com.vn

• Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/

• Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk