Thời Điểm Thích Hợp Nhất Mẹ Nên Cho Bé Uống Sữa Tăng Chiều Cao

Với cha mẹ, nhìn con cao lớn, khỏe mạnh mỗi ngày là niềm hạnh phúc lớn nhất. Con cao lớn chứng tỏ mẹ chăm con tốt, sức khỏe và thể chất của con được đảm bảo. Có nhiều yếu tố giúp bé yêu cao lớn hơn mỗi ngày và sữa tăng chiều cao hỗ trợ bé trong từng giai đoạn độ tuổi là một trong số đó. Tuy nhiên, để trẻ phát triển chiều cao tối đa, mẹ nên chú ý tới thời điểm thích hợp nhất để cho bé uống hằng ngày.

Uống sữa bột có giúp trẻ tăng chiều cao được không?

Theo nghiên cứu, trẻ em có 3 giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng nhất. Đó là bào thai, giai đoạn 2 tuổi và giai đoạn dậy thì (bé trai 13 – 16 tuổi, bé gái 10 – 13 tuổi). Trong đó, yếu tố di truyền được coi là có ảnh hưởng lớn nhất, chiếm 60% -80%. Các yếu tố môi trường sống, dinh dưỡng, thể chất khác chiếm từ 40% – 20%.

Điều này có nghĩa là chiều cao của trẻ hoàn toàn có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Trong đó có việc uống sữa tăng chiều cao. Bên cạnh đó, để trẻ tăng trưởng chiều cao tốt nhất, cha mẹ nên kết hợp với chế độ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để bé khỏe mạnh. Và quan trọng với độ tuổi khác nhau mẹ nên chọn cho con các trò chơi vận động tích cực, vui chơi giúp bé phát triển tốt nhất. Tránh các nguy cơ thiếu cân, thấp còi hay bệnh còi xương…

Độ tuổi và liều lượng sử dụng

Hàm lượng chất đạm, canxi và phốt pho tăng chiều cao dược hấp thụ tốt nhất khi bé bước qua giai đoạn ăn dặm (khoảng 6 tháng tuổi). Với những trẻ nhỏ dưới giai đoạn này, không nên cho trẻ uống sữa cao. Vì bé không hấp thu được. Thay vào đó hãy chọn các sữa giàu vi chất để bé khỏe mạnh. Không phải cứ uống nhiều sữa tăng chiều cao thì bé sẽ cao nhanh. Thay vào đó, mẹ cần cho trẻ uống với liều lượng hợp lý.

Trẻ từ 1 tuổi – dưới 2 tuổi: 100 – 150ml mỗi ngày.
Trẻ từ 2 tuổi – dưới 3 tuổi: 200 – 300ml mỗi ngày.
Trẻ từ 3 tuổi – dưới 5 tuổi: 300 – 500ml mỗi ngày.
Trẻ trên 5 tuổi: 500 – 700ml mỗi ngày.

Thời gian tốt nhất cho trẻ uống sữa tăng chiều cao

Mỗi thời điểm giai đoạn đầu đời của bé việc cung cấp sữa giúp tăng chiều cao vô cùng quan trọng đối với trẻ vì cơ thể trẻ sẽ hấp thu một lượng dinh dưỡng khác nhau. Hơn thế nữa công dụng phát huy của sữa cũng khác biệt. Tuy nhiên, nhiều mẹ thường không nắm rõ điều này và thường cho trẻ uống sữa rất tự do. Từ đó, khiến bé khó hấp thu tối đa dưỡng chất từ sữa cao.

chọn sữa tăng chiều cao cho bé — *Chọn sữa tăng chiều cao cho bé*

Hiện nay, nhiều mẹ thường có thói quen cho con uống sữa trước hoặc trong hoặc ngay sau bữa chính. Điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn, làm cho lười ăn. Bên cạnh đó, việc nạp đồng thời dinh dưỡng cả từ thức ăn lẫn sữa sẽ khiến bé khó tiêu. Dưỡng chất cao lớn khó có thể hấp thu hoàn toàn, tối ưu được.

Theo nghiên cứu, đối với trẻ, thời điểm tốt nhất để uống sữa hỗ trợ tăng chiều cao là sau bữa ăn chính từ 1-2 tiếng. Ở thời điểm này, các dưỡng chất ở thức ăn đã được hấp thụ gần hết, dinh dưỡng cao lớn từ sữa có thể được hấp thụ tốt hơn. Đồng thời không khiến trẻ bị biếng ăn, chán ăn như các thời điểm khác.

Làm sao để con đạt chiều cao tối đa trong những thời điểm vàng tăng trưởng

Việc cho trẻ dùng sữa đóng vai trò quan trong việc tăng chiều cao cho trẻ, tuy nhiên để hiệu quả của việc uống sữa được tốt nhất thì cần lưu ý các cách thức và lời khuyên sau:

Chọn loại sữa phù hợp: Trẻ cần được bổ sung đủ canxi và các vitamin cần thiết cho sự phát triển chiều cao. Vì vậy, mẹ nên lựa chọn loại sữa có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng này. Ngoài sữa bò thì hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều loại sữa chứa đầy đủ canxi, vitamin D và các khoáng chất cần thiết khác, đặc biệt là sữa cho trẻ từ 1-3 tuổi.
Uống đúng liều lượng: Mẹ cần lưu ý uống đúng liều lượng được khuyến cáo để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Thông thường, trẻ từ 1-3 tuổi cần uống khoảng 400-500ml sữa mỗi ngày, còn trẻ từ 4-6 tuổi thì nên uống khoảng 600ml sữa mỗi ngày.
Uống đúng thời điểm: Để cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ sữa tốt nhất, trẻ nên uống sữa vào các thời điểm phù hợp như buổi sáng, trước khi đi ngủ hoặc sau khi vận động thể dục.
Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Sữa chỉ là một phần trong chế độ ăn uống của trẻ. Mẹ cần bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm chứa đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ như rau xanh, trái cây, thịt, cá,…
Vận động thể dục: Khi kết hợp với vận động thể dục thường xuyên, việc uống sữa sẽ giúp tăng cường sức khỏe và giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.

Chú ý rằng, để con phát triển chiều cao tối đa, các bố mẹ nên cho con ăn đầy đủ chất dinh dưỡng vì nó ảnh hưởng đến 32% chiều cao trẻ. Đặc biệt là các món giàu canxi, vitamin A, D, Lysin, Kẽm, I-ốt… Bên cạnh đó, nên cho con uống sữa công thức tăng chiều cao Hismart Milk đến từ New Zealand.

Nên hay không nên để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao của trẻ

Hismart là sản phẩm sữa dinh dưỡng công thức mới cho trẻ. Sản phẩm được sản xuất bởi dây chuyền hiện đại bậc nhất, đội ngũ khoa học đẳng cấp thế giới tại Công ty Winston Nutritional – New Zealand. Với công thức 40 loại dưỡng chất thiết yếu cùng 20 loại vitamin khoáng chất thiết yếu. Cùng hàm lượng dinh dưỡng canxi tối ưu. Con uống Hismart sẽ cao lớn, khỏe mạnh mỗi ngày, không tự ti với các bạn trang lứa.

>> Đọc thêm bài viết: Hướng dẫn xem bảng chiều cao và cân nặng chuẩn cho trẻ theo WHO

Hãy cho bé sử dụng sữa bột tăng chiều cao Hismart mỗi ngày để bé luôn khỏe mạnh, giúp mẹ chăm bé cao lớn nhàn tênh mỗi ngày nhé! Hismart hy vọng rằng bài viết này cung cấp nhiều thông tin và hữu ích cho các mẹ. Hismart luôn đồng hành và cung cấp các thông tin hữu ích nhất cho mẹ và bé cho con tuyệt nhất mỗi ngày.

SỮA HISMART – SỮA HỖ TRỢ TĂNG CHIỀU CAO

Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.
Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.
Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.
Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ