Sức Khỏe Cho Con

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Bé Trai 5 Tuổi Đạt Chuẩn Mẹ Nên Biết

Bảng chiều cao cân nặng bé trai 5 tuổi đạt chuẩn là tiêu chí quan trọng giúp gia đình chăm con khôn lớn khỏe mạnh. Đây cũng là căn cứ để xác định tình trạng sức khỏe của trẻ so với độ tuổi. Cùng tham khảo các thông số tiêu chuẩn và hướng dẫn mẹ cách xác định thể trạng của con với bài viết sau đây.

Cách đo chiều cao và cân nặng cho trẻ 5 tuổi đúng chuẩn

Đầu tiên, để biết được con có đang phát triển bình thường, khỏe mạnh hay không, mẹ cần biết cân nặng và chiều cao thực tế của con để so sánh với bảng số đô tiêu chuẩn. Cách đo như sau:

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Bé Trai 5 Tuổi Đạt Chuẩn Mẹ Nên Biết
Theo dõi chiều cao cân nặng bé trai 5 tuổi là rất cần thiết để nắm bắt sự phát triển của con

Cách do cân nặng của bé trai và bé gái 5 tuổi

Trẻ 5 tuổi đã có thể đứng tốt và biết nghe lời. Vì vậy việc đo cân nặng cho con không khó khăn như với trẻ sơ sinh. Bố mẹ chỉ cần thực hiện như sau:

  • Bước 1: Cho con đi đại tiện hoặc tiểu tiên trước khi cân để đảm bảo chuẩn.

  • Bước 2: Cởi bớt các đồ vật ảnh hưởng như áo khoác, giày dép và cho trẻ đứng lên cân. Sau đó ghi lại số đo chuẩn xác vào giấy.

Cách đo chiều cao cho bé 5 tuổi đạt chuẩn

Cách đo như sau:

  • Bước 1: Đặt thước cố định vào tường sao cho thước thẳng, vuông góc với sàn nhà, vạch số 0 chạm đất.

  • Bước 2: Cho bé đứng chân trần, dựa sát gót chân, mông lưng vài tường.

  • Bước 3: Mẹ dùng thước để ngang trên đầu bé và gióng sang thảng hàng và ghi số đo lại.

Lưu ý: Thời gian đo tốt nhất là vào buổi sáng khi bé chưa ăn gì. Sau khi đo bố mẹ nhớ ghi lại các thông số để đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng.

Bảng chiều cao cân nặng bé trai 5 tuổi theo tiêu chuẩn WHO

Bảng chiều cao cân nặng bé trai 5 tuổi theo WHO như sau:

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Bé Trai 5 Tuổi Đạt Chuẩn Mẹ Nên Biết
Bảng chiều cao cân nặng bé trai 5 tuổi theo tiêu chuẩn WHO

Hướng dẫn tra cứu chiều cao cân nặng:

Lựa chọn cột chính “Bé trai” (màu xanh), gióng chuẩn hàng “5 tuổi” tại cột ” Tháng tuổi”. Từ hàng “5 tuổi” gióng sang nang để biết chiều cao và cân nặng hiện trạng tương ứng với bé trai 5 tuổi. Trong đó có 3 cột:

  • TB: Là số đo chuẩn.

  • -2SD: Là ngưỡng thấp còi.

  • +2SD: Là ngưỡng thừa cân, thừa chiều cao.

Cách xác định trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi

5 tuổi là mốc giao giữa giai đoạn còn nhỏ và phát triển. Vì vậy, bé trai 5 tuổi có thể xác định thể trạng thông qua 2 cách:

Cách 1: Cho trẻ từ 0-5 tuổi

Căn cứ vào bảng số đo theo WHO và số đo thực tế của con, nếu:

  • Chỉ số cân nặng theo tuổi < -2SD thì trẻ đang bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.

  • Chỉ số chiều cao theo tuổi < – 2SD thì trẻ đang bị thấp còi.

  • Chỉ số cân nặng theo chiều cao < – 2SD thì trẻ đang bị suy dinh dưỡng cấp tính.

Cách 2: Cho trẻ từ 5 – 18 tuổi

CCách tính: Cân nặng (kg) BMI = Chiều cao(m) x Chiều cao(m)

  • CNếu BMI < – 2SD: trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.

  • CNếu chỉ số chiều cao theo tuổi < – 2SD thì trẻ đang bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.

>>> Xem thêm: Thói Quen Xấu Ảnh Hưởng Chiều Cao Cân Nặng Trẻ Em

Làm thể nào để cải thiện cân nặng, chiều cao bé trai 5 tuổi?

CTrên thực tế, chiều cao của bé phụ thuộc nhiều cao di truyền. Tuy nhiên chế độ dinh dưỡng, môi trường sống cũng có ảnh hưởng rất lớn. Vì vậy, bố mẹ hãy:

  • Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ đủ chất để phát triển tốt.

  • Tạo cho bé một môi trường sống vui tươi, thoải mái, đừng tạo quá nhiều áp lực tâm lý lên trẻ.

  • Cho bé luyện tập các bộ môn thể thao phù hợp với giới tính. Ví dụ như chơi đá bóng, bóng rổ, cầu lông… để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và cân nặng tốt.

  • Bổ sung sắt, axit folic, canxi, các axit béo hay DHA cần thiết qua thực phẩm dinh dưỡng như sữa bột Hismart để con yêu phát triển tốt và tránh các bệnh tật.

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Bé Trai 5 Tuổi Đạt Chuẩn Mẹ Nên Biết
Sữa Hismart cho con tăng trưởng vượt trội

Chiều cao cân nặng bé trai 5 rất quan trọng với sự phát triển của con. Mẹ hãy theo dõi và cho bé dùng các sản phẩm bổ sung đảm bảo như sữa Hismart số 4 để con yêu phát triển toàn diện nhé!

HISMART – SỮA NEWZELAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM

  • Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.

  • Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.

  • Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.

  • Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277

  • Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk

  • Email: cskh@blh.com.vn

  • Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk

  • Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/

  • Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk

Bạn có câu hỏi? Hãy để lại thông tin, Hismart sẽ liên hệ tư vấn MIỄN PHÍ cho bạn

    0/5 (0 Reviews)
    Developed by Tiepthitute
    Bản đồ
    Facebook Messenger
    Chat với chúng tôi qua Zalo
    Gọi ngay