Nguyên nhân trẻ biếng ăn cha mẹ cần biết

Biếng ăn là nguyên nhân chính khiến trẻ suy dinh dưỡng, chậm phát triển do thiếu các vi chất thiết yếu. Chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ nên bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn thông qua chế độ ăn đa dạng các thực phẩm để đảm bảo quá trình tăng trưởng. Vậy, trẻ biếng ăn nên bổ sung gì giúp bé ngon miệng, tăng cân?

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn là gì?

Trước khi tìm hiểu sâu hơn vấn đề “trẻ biếng ăn nên bổ sung gì”, trước tiên bố mẹ cần xác định được nguyên nhân vì sao con biếng ăn. Biếng ăn, từ chối ăn uống là tình trạng phổ biến ở mọi trẻ nhỏ. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân trẻ biếng ăn thường là:

Thực đơn ăn uống lặp đi lặp lại, không hấp dẫn khiến bé không có hứng thú ăn
Bé không đói
Bé cảm thấy đồ ăn xa lạ (trong trường hợp mẹ thử món mới) nên không muốn ăn
Thức ăn khó nhai, nuốt và không hợp khẩu vị của trẻ
Bé đang mắc các bệnh lý như đau họng hoặc đau bụng.

Dù là nguyên nhân biếng ăn nào bố mẹ cũng không nên tìm mọi cách ép bé ăn, thay vào đó cần tìm hiểu lý do để có cách giải quyết triệt để. Bố mẹ có thể thử khắc phục bằng việc kết hợp một hoặc vài loại thực phẩm yêu thích của trẻ với các loại thực phẩm khác vào khẩu phần ăn.

Trong trường hợp nghi ngờ bé đang mắc bệnh lý về tiêu hóa, nhiễm trùng hoặc các bệnh lý khác dẫn đến biếng ăn, bố mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán đúng bệnh và điều trị kịp thời.

Có nên bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn hay không?

Thực phẩm tự nhiên luôn là nguồn bổ sung các chất dinh dưỡng tuyệt vời và an toàn cho trẻ ở mọi lứa tuổi. Hơn nữa, các thành phần dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin cho trẻ biếng ăn trong các loại thực phẩm rất dễ hấp thu.

Việc phối hợp nhiều loại thực phẩm với nhau cũng giúp bé có cảm giác ngon miệng và nhận được nhiều chất dinh dưỡng khác nhau trong mỗi bữa ăn. Với những trẻ biếng ăn, bố mẹ nên thay đổi đa dạng các loại thực phẩm hàng ngày để giúp cải thiện tình trạng ăn uống của trẻ trước khi nghĩ đến việc điều trị bệnh biếng ăn.

Trường hợp trẻ có vấn đề bệnh lý, suy dinh dưỡng nặng, bố mẹ nên đưa bé đến khám ở cơ sở, phòng khám chuyên khoa để bổ sung vi chất cho trẻ đảm bảo sự phát triển toàn diện.

Lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé

Dù trẻ biếng ăn nên bổ sung gì đi chăng nữa, bố mẹ cần chú ý bổ sung các loại khoáng chất và vitamin cho trẻ biếng ăn bằng cách thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày, nhằm kích thích sự ngon miệng và cảm giác thèm ăn của trẻ. Việc hấp thụ qua thức ăn sẽ giúp bé có nguồn dinh dưỡng cân bằng.

Chưa kể, việc bổ sung vi chất cho trẻ thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng thì vấn đề cân nặng cũng kiểm soát từ đó hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì, ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt, làm việc và học tập của bé.

Cần lưu ý, việc bổ sung viên uống vitamin và khoáng chất cho trẻ chỉ nên cân nhắc sử dụng trong các trường hợp bệnh lý, tình trạng của bé không cải thiện thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Tốt nhất bố mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở, phòng khám uy tín – chất lượng được thăm khám, tư vấn không nên tự ý mua và bổ sung cho bé tại nhà.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi nguyên nhân trẻ biếng ăn và lưu ý quan trọng giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn. Hy vọng bài viết hữu ích đối giúp bố mẹ muốn cải thiện tình trạng ăn uống và khả năng phát triển của con mình. Chúc bố mẹ sớm tìm ra giải pháp cho bé biếng ăn hiệu quả. Hismart luôn đồng hành và cung cấp các thông tin hữu ích nhất cho mẹ và bé cho con tuyệt nhất mỗi ngày.

Xem thêm: 3 giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội

Xem thêm: Khi nào nên cho bé ăn dặm? Có nên cho bé ăn dặm không?

Xem thêm: Sữa Cho Trẻ Biếng Ăn Nhẹ Cân – Mẹ Đã Biết Cách Chọn?

Xem thêm: Thực Hành Ăn Dặm Kiểu Nhật – Một Vài Lưu Ý Cần Biết