Uống Nhiều Sữa Có Gây Dậy Thì Sớm Không? Vạch Mặt Thủ Phạm Thực Sự

Tình trạng trẻ em bị dậy thì sớm ngày càng gia tăng trong vài năm trở lại đây. Trước đây, mỗi năm Bệnh viện Nhi trung ương chỉ có khoảng 10 trẻ đến điều trị tình trạng này. Con số này vào năm 2020 đã tăng lên 360 trẻ đến khám và có 176 trẻ trong số đó phát hiện dấu hiệu dậy thì sớm. Vì vậy, những mối lo ngại về nguyên nhân gây dậy thì sớm càng được bố mẹ chú ý hơn. Vậy uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không? Thủ phạm thực sự của vấn đề này là gì? Mời các mẹ cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!

Uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không?

Trên thực tế, dậy thì sớm phần lớn chỉ là sự trưởng thành trước hạn định. Tuy nhiên, với một số trường hợp, nguyên nhân xuất phát từ việc trẻ mắc một số bệnh tật dẫn đến tình trạng này. Hơn nữa, dậy thì sớm cũng để lại hậu quả về chiều cao và một số hệ lụy xã hội khác. Vì vậy, lo lắng trẻ uống nhiều sữa có bị dậy thì sớm khiến phụ huynh không khỏi băn khoăn?

Theo giải đáp từ các bác sĩ chuyên gia thì cha mẹ có thể yên tâm rằng, uống nhiều sữa không phải nguyên nhân gây ra dậy thì sớm ở trẻ. Và theo ThS.BS Lê Thị Hải, Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết. Vì thiếu hiểu biết nên rất nhiều phụ huynh có suy nghĩ sai lầm rằng trẻ uống nhiều sữa gây dậy thì sớm. Vậy nên họ vội vã cắt đi nguồn sữa trẻ đang tiếp nhận.

Cụ thể hơn về lời đồn đoán này là không phải nguồn sữa nào cũng có thể khiến trẻ dậy thì sớm. Quan trọng nhất là việc phụ huynh biết cách lựa chọn loại sữa an toàn cho con trẻ.

>> Xem thêm: 7 Nhóm Thực Phẩm Cần Tránh Xa Để Không Gây Dậy Thì Sớm

Nguyên nhân thực sự gây dậy thì sớm? – Uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không

Do hormone tăng trưởng

Nếu không phải sữa, vậy đâu mới là nguyên nhân khiến trẻ bị dậy thì trước tuổi. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng “thủ phạm” chính là hormone tăng trưởng rBGH và hormone IGF-I. Trong đó, rBGH có tác dụng tăng cường tiết sữa cho bò khoảng 10% và IGF-I giúp bò lớn nhanh. Ngoài ra, còn một nguyên nhân khác có trong sữa đậu nành là hormone Isoflavone tương tự với estrogen.

Tuy nhiên, các nghiên cứu này đến nay vẫn còn đang được tranh luận mà chưa có kết luận cuối cùng. Người ta còn chỉ ra rằng, hormone chỉ có tác dụng qua đường tiêm. Vì vậy khi trẻ uống sữa đã qua đường tiêu hóa thì các men, axit trong dịch vị dạ dày sẽ bất hoạt hormone đó.

Còn lượng Isoflavone trong sữa đậu nành cũng đều bị phân hủy trong dạ dày. Trong khi đó, những trẻ được sử dụng sữa đầy đủ vẫn cho thấy sự tăng trưởng rất tốt. Và so với trẻ em ở nhiều nước phát triển thì lượng sữa trẻ em Việt Nam dùng cũng chỉ khoảng 15 lít/người/năm so với con số 120 lít người/năm ở Israel. Chính vì thế, các bậc phụ huynh không nên lo lắng uống nhiều sữa làm con dậy thì sớm.

Do thừa chất béo

Một nguyên nhân khác chúng ta có thể thấy đó là sự liên quan giữa thừa cân, béo phì với dậy thì sớm. Vì vậy, phụ huynh cần tránh cho trẻ đối mặt với tình trạng thừa cân béo phì này. Cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều thịt, nhiều dầu mỡ và đồ uống có ga. Thừa cân béo phì có thể khiến hormone Leptin tăng lên và vượt qua ngưỡng cần thiết. Từ đó dẫn tới dậy thì sớm.

Tuy nhiên, cha mẹ cũng lưu ý rằng chất béo cũng rất cần cho sự phát triển của trẻ. Nếu thiếu dưỡng chất này cũng có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ, gây dậy thì sớm. Vì thế, mẹ vẫn cần cân nhắc theo lứa tuổi và thể trạng của từng trẻ để cung cấp lượng chất béo hợp lý.

Do phơi nhiễm PVC, BPA – Uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không

Phơi nhiễm các chất nhựa như PVC, BPA cũng làm tăng nguy cơ dậy thì sớm. Vậy nên phụ huynh cần chú ý các chỉ số này ở các loại chai nhựa, hộp nhựa đựng thực phẩm cho trẻ nhỏ. Khi trẻ sử dụng thực phẩm, đồ nhựa đựng cần để ý đến hình tam giác ở đáy chai thường ghi số từ 1 đến 7. Trong đó mẹ nên chú ý đến số 3 và số 7. Số 3 là PVC, số 7 chính là nhựa BPA. Vì vậy, hãy hạn chế dùng nhất có thể.

>> Xem thêm: Sữa Không Gây Dậy Thì Sớm Nên Chọn Thế Nào

Cách chọn sữa cho trẻ để không gây dậy thì sớm

Với những lý giải kể trên, có một số lưu ý cho mẹ khi chọn sữa an toàn cho con như sau:

• Hãy chọn loại sữa có nguồn gốc hữu cơ, organic. Điều này có nghĩa là nguồn sữa được vắt từ những cô bò được chăn nuôi ở môi trường trong lành, không sử dụng hormone tăng trưởng và không tồn dư hóa chất bảo vệ hay thuốc trừ sâu và các loại hóa chất gây hại khác.

• Đồng thời, phụ huynh cần cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mẹ nên cho trẻ ăn cân đối về thịt, mỡ, tăng cường rau xanh như họ rau cải, súp lơ, trái cây như bưởi, cam có chất Quercitin. Hoạt chất này có tác dụng làm giảm hấp thu hormone sinh dục ngoại lai làm chậm quá trình dậy thì sớm ở trẻ. Cùng với đó là nên hạn chế các thực phẩm có chữa hormone sinh dục testosteron, estrogen.

• Chú ý tới giấc ngủ của trẻ: Cho trẻ ngủ đủ giấc, hạn chế bật đèn khi ngủ. Khi trẻ ngủ đêm sẽ tiết hormone melatonin giúp làm giảm quá trình dậy thì sớm.

• Cha mẹ nên cho trẻ chế độ vận động từ 30 – 60 phút ngày sẽ làm giảm nguy cơ dậy thì sớm.

Kết luận

Trên đây là những giải đáp về việc uống nhiều sữa có gây dậy thì sớm không? Mong rằng các mẹ đã có câu trả lời cho mình rõ ràng hơn. Và nếu mẹ đang băn khoăn để chọn loại sữa organic, không lo gây dậy thì sớm thì hãy để lại thông tin liên lạc để được tư vấn chi tiết hơn nhé!

HISMART – SỮA NEWZEALAND KHÔNG DẬY THÌ SỚM

• Được nhập khẩu 100% từ New Zealand.

• Nói không với các loại hormone sinh trưởng công nghiệp trong chăn nuôi bò, không gây dậy thì sớm.

• Công thức tổng hợp cân đối 40 dưỡng chất với 25 vitamin, khoáng chất giúp bé cao lớn hơn, thông minh hơn.

• Hismart mang tới nguồn dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bé phát triển chiều cao, thị giác nhanh nhạy, hệ răng, xương chắc khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Hotline: 1900.055.569 – 097 960 5277

• Fanpage: https://www.facebook.com/hismart.milk

• Email: cskh@blh.com.vn

• Shopee: https://shopee.vn/hismartmilk

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hismart-milk-/

• Sendo: https://www.sendo.vn/shop/hismart-milk